Udowodniono naukowo, że ćwiczenia intelektu mają ogromny pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu w obszarach jego szybkości, koncentracji, logicznym zachowaniu, a także pamięci roboczej. Gry wspierają umysł Przeprowadzony został kiedyś eksperyment na studentach. Przez trzy tygodnie systematyczne trenowali mózg. Trening polegał na reakcjach na czynnik jeśli on się pojawiał się po raz kolejny na monitorze (ćwiczenia […]
Jeśli grasz w Sudoku na co dzień, być może zauważyłeś, że rozwiązywanie łamigłówek Sudoku wymaga wysokiego poziomu koncentracji. Powodem tego jest fakt, że większość łamigłówek jest zaprojektowana w taki sposób, że są one bardzo trudne do rozwiązania. Nie uważam jednak, że jest to coś złego, ponieważ Sudoku jest jedną z najbardziej wciągających gier logicznych, która […]
Zaczniemy od tego, że niemal każdy nastolatek w XX w. posiada telefon komórkowy, który służy mu m. in. do grania w gry, natomiast w życiu są wartości, które powinniśmy doceniać bardziej, np. miłość, przyjaźń, czy rodzina. Oczywiście nie wrzucam wszystkich do jednego worka, lecz 83 % dzieci w wieku 10 lat je posiada. Czy […]
Czasem czujemy potrzebę rozwijania naszych intelektualnych umiejętności . Jednocześnie chcemy przy tym odpocząć. Formy takich zabaw jest bardzo dużo. Ciekawe zagadki matematyczne Jeśli lubisz matematykę i logikę, to najlepszym wyborem będą ciekawe zagadki matematyczne. Strasznie umilają czas w każdym wieku oraz niezwykle wpływają na mózg. Oto kilka interesujących zadań, by je rozwiązać, wcale nie musisz […]
Sudoku stało się częścią naszego życia, wszyscy grają w tę grę od dzieciństwa. Co sprawia, że jest ona tak popularna? Jest wiele powodów, które sprawiają, że ludzie są od niej uzależnieni. 1. Wyzwanie: Jest to łamigłówka wymagająca logicznego myślenia, trzeba umieścić liczby w podanych polach, które są utworzone przez cyfry od 1 do 9. 2. […]
W ferworze życia często można odnieść wrażenie, że doba ma zbyt mało godzin. Mamy tyle zajęć, a chcemy również zająć się swoim hobby. Jednocześnie zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami o konieczności dbania o swój umysł. Natłok zajęć bardzo ciężko pogodzić z rozrywką i odpowiednim dbaniem o rozwój naszych umiejętności logicznych. Rozwiązanie może okazać się bardzo proste. […]
Moc pamięci to zdolność mózgu do zachowywania informacji, których się nauczyłeś. W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest, aby mieć dobrą pamięć, ponieważ możesz mieć do czynienia z każdym rodzajem sytuacji. Jeśli masz dobrą pamięć, możesz rozwiązywać problemy, które mogą pojawić się w Twoim życiu. Co więcej, poprawi to wydajność pracy. Niektórzy twierdzą, że pamięć jest […]
W obecnych czasach większość z nas dba o swoje ciało. Dążymy do idealnego wyglądu, poprzez ćwiczenia różnych partii ciała; bieganie, jazda na rowerze czy pływanie- codzienne aktywności. W tym całym sportowym pędzie życia zapominamy o jednym, bardzo ważnym trening umysłu . Dlaczego warto również ćwiczyć umysł? Od tego w bardzo dużej mierze zależy nasza ogólna […]
Od 2005 roku w Polsce regularnie rozgrywają się mistrzostwa polski w sudoku. W całej Polsce odbywają się także rozgrywki regionalne. Zadania podczas takich konkursów są dość różnorodne. Występują tam sudoku o większej niż standardowa ilości kratek, a także o nieregularnych kształtach. Zostanie mistrzem sudoku wymaga niewątpliwie sporej ilości praktyki oraz wypracowania metody rozwiązywania łamigłówki. Poniżej […]
Każdy człowiek odczuwa senność w nocy lub w środku dnia. Nie możemy żyć bez snu. Osoba, która nie śpi przez kilka dni, będzie odczuwać zawroty głowy, osłabienie i straci koncentrację. Sen jest dla nas bardzo ważny i stanowi istotną część naszego życia. Bez snu nie jesteśmy w stanie przeżyć. Zaleca się więc, abyśmy spali wystarczająco […]